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降三高小方

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争取健康长寿,固然端赖生活营养,若摄纳动物脂肪、蛋白质过多,亦能 造成营养失调.缩短生命。近百年来,不少学者提倡素食、远肉,号召吃五谷 杂粮、蔬菜、水果,对预防肥胖、超重、高血压、高脂血症、高血糖起了不小 作用。大瓢先生在《如是我闻》说,医家应明心见性,医生作则,仿照逃禅 归化般若法门,力求戒荤,减少髙级膳食,以植物养身,对减少心脑血管病, 十分有益。为此,他曾出示袖珍一方,专治高血压、高脂血症、糖尿病三病, 计夏枯草20克、黄精20克、生首乌20克、山楂10克,每日一剂,水煎,分 三次服。连饮10~30天,可获非凡疗效。老朽不断投向临床,堪称验方,宜介绍推广,为大千世界服务。
摘自:张志远临证七十年精华录(上册)

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